Videnscenter på Ældreområdet
ForebyggelsesNyt nr. 68
Elektronisk Nyhedsbrev
August 2010



INDHOLD:
Videnscentrets fremtid
Hoftebeskyttere fungerer godt i praksis
Nyt i Værktøjskassen: Årsrapport fra Odsherred Kommune
Jubilæumskonference i EGV
Konference om palliativ indsats i kommunen
Forebyggelsesindsatser i nærmiljøet
Forebyggere og studerende på fælles opsporingsarbejde i Fredericia Kommune
Træning af ældre virker
Motionsfodbold er et effektivt våben mod livstilssygdomme
Selvoplevede rehabiliteringsforløb
Mad, måltider og ældre
Kursus om ældre og undervægt
Effekt af D-vitamin stærkt opreklameret
Test af mobiltelefoner til ældre




Videnscentrets fremtid

Videnscenter på Ældreområdet – Gerontologisk Institut bliver fra 1. oktober 2010 fusioneret med Professionshøjskolen Metropol i København, der er en udannelses- og efteruddannelsesinstitution inden for primært social- og sundhedsområdet. Fusionen er et led i Metropols strategi om at styrke og synliggøre forsknings- og udviklingsområdet, hvor Videnscenter på Ældreområdet kan bidrage med formidling og forskning inden for ældreområdet.

Videnscenter på Ældreområdet – Gerontologisk Institut vil fremover være forankret i ’Forskning og Udvikling på Sundhed, Pleje og Rehabiliteringsområdet’, som det ene af tre videnscentre med fælles ledelse og administration. De to øvrige centre er Center for Urban Sundhed og Center for Sammenhængende Forløb. Ældre mennesker vil være slutmålgruppen for flertallet af opgaver i alle de tre enheder. centre. Det er planen at de nuværende nyhedsbreve fortsat vil udkomme.

Læs mere på Metropols hjemmeside.



Hoftebeskyttere fungerer godt i praksis

Indlægget om gavn af hoftebeskyttere i sidste nyhedsbrev har afstedkommet flere reaktioner, som alle fremhæver hoftebeskytternes positive sider:

Majbritt Forman, som er konsulent og sygeplejerske på Plejecentret Skansely i Hillerød Kommune skriver, at hoftebeskyttere godt kan anvendes sammen med inkontinenshjælpemidler. Blandt andet er hoftebeskyttere af mærket Safehip specielt udviklet og syet, så de passer sammen med en eventuel ble. Mailadresse til Majbritt Forman: mafo@hillerod.dk

Fysioterapeut Sandra Russel fra Træningscenter Vesterbro/Kongens Enghave/Valby,  der er tilknyttet Kirsebærhavens Plejehjem, oplyser, at hoftebeskyttere godt kan bruges om natten. “Vi har igennem en årrække haft flere borgere, der har benyttet hoftebeskyttere om natten uden gener. Forinden havde en tidligere ansat fysioterapeut selv prøvet at sove med dem i en uge, for at se om de gav tryk eller gener for hendes nattesøvn. Med den forholdsvis nye air-x model, vil jeg mene, at rigtig mange kan benytte hoftebeskyttere om natten uden gener”. Mailadresse til Sandra Russel: PC40@suf.kk.dk

Sundhedskonsulent i Københavns Kommune Hanne Backe, der har arbejdet med faldforebyggelse i mange år, har medvirket i udarbejdelsen af Sundhedsstyrelsens publikationer om emnet, vil også kunne bidrage med oplysninger ved tvivlsspørgsmål på mailadressen Q815@suf.kk.dk eller på Folkesundhed.dk



Nyt i Værktøjskassen: Årsrapport fra Odsherred Kommune

De forebyggende sygeplejersker i Odsherred Kommune har sendt os deres årsrapport fra 2009. Ud over lidt statistik om besøgene indeholder rapporten en beskrivelse af, hvad de forebyggende besøg drejer sig om. Gennem cases bringes eksempler på typiske situationer og lidelser, som forebyggerne møder i deres daglige møder med de ældre borgere. Endelig bringes også resultatet af en tilfredshedsundersøgelse samt visioner og indsatsområdet for 2010. De forebyggende sygeplejersker giver udtryk for, at deres lokale politikere har været meget glade for historierne i rapporten, da den gav dem en bedre forståelse for, hvad de forebyggende besøg handler om. Samtidig har de i Odsherred Kommune været glade for deres såkaldte ”6-12-18-model”, hvor borgerne som afslutning på besøget selv bestemmer, om de vil have næste besøg om henholdsvis 6, 12 eller 18 måneder. Ulla Skovgaard Jensen fremhæver, at borgerne godt kan lide at være med til at bestemme, hvornår de får næste besøg.

Læs rapporten fra Odsherred Kommune

Kontakt forebyggende sygeplejerske Ulla Skovgaard Jensen, Sundhedscenter Odsherred, tlf. 59 66 56 11, bedst mellem kl. 8-9, hvis du har yderligere spørgsmål vedr. rapporten.



Jubilæumskonference i EGV

I anledning af EGV’s 100 års jubilæum afholdes konferencen ”Fra ensomhed til fællesskab” torsdag den 14. oktober i København. På konferencen fokuseres på diskussion af livet som gammel og på forskning i sociale aspekter af alderdommen.

Hent program og tilmelding på EGV's hjemmeside.



Konference om palliativ indsats i kommunen

Palliativt Videnscenter arrangerer sammen med Kommunernes Landsforening (KL) konference på Nyborg Strand om den palliative indsats i den kommunale hjemmepleje og hjemmesygepleje.

Konferencen afholdes i forbindelse med KL’s Ældrekonference, hvor temaet i år er ”den ældre medicinske patient”.
Hent programmer på KL's hjemmeside.



Forebyggelsesindsatser i nærmiljøet

Sundhedsstyrelsen har uddelt knap 88 mio. kr. til 12 kommuner, som vil forsøge at skabe sundhedsfremmende forandringer i nærmiljøet de næste fire år. De 12 kommuner, som har fået støtte er: Aalborg, Esbjerg, Herlev, Hjørring, Høje-Taastrup, Køge, Langeland, Lolland, Silkeborg, Struer, Svendborg og Thisted.

Det er målet at forbedre borgernes sundhedstilstand, tryghed og mulighed for at tage ansvar for deres egen sundhed. I projekterne vil man for eksempel etablere en sundhedssatellit, som skal bringe sundhedstilbud ud til kommunernes yderområder, for eksempel i form af en sundhedsbus, som bringer tilbud om rygestop, kostvejleder m.m. ud i nærmiljøet. Andre projekter etablerer kontaktbureau til besøgs- og aktivitetsvenner eller morgenhjælp til forældre og børn.

Læs mere om rammerne for projekterne på Sundhedsstyrelsens hjemmeside.

Kilde: Sundhedsstyrelsen, Nyhedscenter 17. august 2010



Forebyggere og studerende på fælles opsporingsarbejde i Fredericia Kommune

University College Lillebælt og Fredericia Kommune arbejder i et partnerskab på et projekt, der har til formål at fremme sundhed og livskvalitet for ældre borgere i kommunen. Dette sker ved at udvælge, afprøve og justere en testpakke, som kan opspore de ældre borgere i kommunen, der er i særlig risiko for at udvikle funktionssvækkelse.

En sådan funktionssvækkelse kan være ”tavs” for den ældre borger, hvis han eller hun har vænnet sig gradvist til svækkelsen og har tilpasset sig ændringerne. Projektet har derfor fokus på tidlige kropslige markører for nedsat funktionsevne. De anvendte tests afslører både, om den ældre her og nu er funktionssvækket, og om den ældre har øget risiko for senere at udvikle funktionssvækkelse. Målet med dette er, at de opsporede ældre – på baggrund af en samtale om testresultaterne – oplever motivation til at ændre deres fysiske aktivitetsniveau.

Projektet har udvalgt tre test, som gennem de sidste måneder er blevet anvendt ved kommunens forebyggende hjemmebesøg. Ved besøget tester forebyggerne de ældre borgere og giver efterfølgende de ældre med rådgivning og vejledning på grundlag af i det fremkomne testresultat.

Forebyggerne oplever, at brugen af tests øger kvaliteten af deres arbejde og styrker og synliggør deres indsats med sundhedsfremme og forebyggelse. Forebyggerne oplever desuden, at de fleste besøgte ældre borgere er motiveret for testene og får en ”øjenåbner” af at deltage i dem: De bliver mere bevidste om deres fysiske funktionsevne.

For at nå ud til så mange ældre borgere som muligt er også studerende fra Fysioterapeutuddannelsen blevet undervist i at anvende testene efter projektets protokoller. Forebyggere og studerende har derefter sammen stået for testningen af ca. 80 ældre borgere i Fredericia Kommune ved et kommunalt annonceret ”Seniorkursus”, hvor også lokale idrætsforeninger var mødt op for at præsentere deres tilbud. Af disse 80 ældre borgere blev der opsporet cirka 20 ældre, der var i risiko for at udvikle funktionssvækkelse. Gennem samtalen om testresultatet vejledte og rådgav de studerende de ældre om hverdagsmotion og henviste dem til motions- og idrætstilbud i lokalsamfundet.

Ønskes mere viden om projektet kan projektleder og lektor Finn Marlet kontaktes på firm@ucl.dk.



Træning af ældre virker

Træning medfører signifikante forbedringer i funktionsevne og fysisk kapacitet for såvel svage som stærke ældre. Det dokumenteres i en netop udgivet rapport fra Servicestyrelsen: ”Ældretræning i et MTV perspektiv” af projektleder, cand.scient. ph.d. Lis Puggaard. Resultaterne stammer fra i alt 11 studier med ældretræning, hvor mere end 1000 forsøgspersoner har deltaget, og hvoraf 800 ældre har gennemført forskellige former for træningsprogrammer. I forbindelse med evalueringen er deltagerne delt i to grupper, en ’svag’ og en ’stærk’, alt efter funktionsniveau, målt på Physical Performance Test (PPT).

Fysisk træning anslås med 80 pct. sandsynlighed at ville kunne nedsætte omkostninger til social- og sundhedsydelser for den ’svage’ gruppe, mens det ikke har været muligt at udføre lignende undersøgelser for den ’stærke’ gruppe.

De gennemgående barrierer for fysisk træning er, at den enkelte ældre ofte har svært ved at se relevansen i træningen. Opslag i aviser og anden information viser sig kun at tiltrække de såkaldt stærke ældre. Såvel sundhedsprofessionelle som pårørende og de ældre selv skal have viden om nytten af træning, og de svagere ældre, som ikke selv tager initiativ til deltagelse i træningstilbud skal helst motiveres af personer, som de er i jævnlig kontakt med i hverdagen.

Træning kan reducere en aldersrelateret nedgang i fysisk funktion og dermed udskyde tidspunkt for hjælp. Rapporten kommer med ideer, som kan implementeres i planlægning af den kommunale ældretræning. For eksempel tyder undersøgelserne på, at ’svage’ ældre som udgangspunkt har mest ud af individuel træning sammen med en træningsansvarlig, mens holdtræning opfattes som mest populært i gruppen af ’stærke’ ældre. Det anbefales at bruge PPT test for at finde den optimale fysiske træning og at sikre, at ældre kender effekten af at træne såvel fysiologisk som socialt.

Undersøgelsen viser, at svage ældre træner på baggrund af håb om at gavne sig selv eller andre – såkaldt interne og eksterne motiver. På langt sigt er det den indre motivation og den sociale del, som er vigtigst for at fastholde deltagelse i fysisk aktivitet: De enkelte glæder sig til at se andre og føler samtidig, at det er nødvendigt at komme for fællesskabets skyld.

Det er Center for Anvendt og Klinisk Træningsvidenskab ved Institut for Idræt og Biomekanik (ACES) på Syddansk Universitet, som har stået for projektet og de forskellige analysemetoder.

Projekt ”Træning og ældre” har fået støtte fra Servicestyrelsen.
Rapporten kan downloades hos Servicestyrelsen.



Motionsfodbold er et effektivt våben mod livstilssygdomme

I anledning af Men’s Health Week i juni satte Selskabet for Mænds Sundhed fokus på mænd, krop og kost. Og Sundhedsstyrelsen igangsatte et projekt til opsporing af mænds risikofaktorer og sygdomme. Mænd har flere hospitalsindlæggelser og dør tidligere end kvinder. Det skyldes blandt andet, at mænd har tendens til at leve mindre sundt end kvinder, og at de har tendens til at overvurdere deres egen helbredstilstand.

Chefpsykolog Svend Åge Madsen er formand for selskabet, og årets pris gik til lektor Peter Krustrup, Institut for Idræt ved Københavns Universitet. Peter Krustrup og hans team har gennem forskning dokumenteret, at motionsfodbold er et effektivt våben mod livstilssygdomme og godt til at forebygge og behandle blandt andet forhøjet blodtryk, overvægt, diabetes og hjerte-kar-sygdomme.

Læs mere om selskabet.

Kilde: Folkesundhed.dk 14. juni 2010



Selvoplevede rehabiliteringsforløb

Videncenter for kroniske sygdomme og rehabilitering udgiver to årlige nyhedsbreve med artikler, som behandler forskellige perspektiver på rehabilitering.

Dette års første nyhedsbrev har temaet ”Gode indsatser og gode liv i rehabilitering af mennesker med kroniske lidelser”. I artiklerne er der særligt fokus på modeller, der tager afsæt i fortællinger fra en borger eller dennes pårørende og i borgerinddragelse. For eksempel i en artikel om kurser for borgere med langvarige lidelser, i en præsentation af den nordjyske kronikermodel, i tankerne bag anden generation af Hvidbogen og i velfærdsteknologi.

Videnscenterleder Jette Bangshaab og videnscenterkoordinator Hanne Ringgaard Møller peger i lederen på den udfordring, der ligger i at skabe et system, hvor den rehabiliterende tanke bliver den ”sammenbindingskraft”, som skaber sammenhæng i borgerens forløb og på samarbejdet med borgeren, der gerne skal have en oplevelse og følelse af at blive hjulpet på egen og rette vej til det hverdagsliv, den pågældende ønsker at leve.

Hent udgivelsen på videncentrets hjemmeside.



Mad, måltider og ældre

Sommerens udgave af Social Fokus fra Servicestyrelsen har temaet mad og måltider. Bladet kan hentes på Servicestyrelsens hjemmeside.

I temanummeret bringes en række artikler og henvisninger til undersøgelser og projekter fra Servicestyrelsens projekt ”God mad – godt liv”, hvor flere kommuner er med: København, Århus, Roskilde, Mariager Fjord og Kerteminde kommuner. Det er planen, at der undervejs i projektet skal udvikles almene redskaber til sikring af kvalitet, handleplaner og screeninger samt mad og måltidspolitikker.

Fra projektet er der for nyligt udgivet et omfattende idékatalog med ideer til gode måltider i plejeboliger og i hjemmeplejen. Idékataloget er udarbejdet af forsker, ph.d. Jens Kofoed og baserer sig på et projekt som er gennemført af SFI i 2009.

Udgivelsen kan hentes på Servicestyrelsens hjemmeside. 

Kilde: Social Fokus – Ældre, juni 2010



Kursus om ældre og undervægt

Undervægt er et forholdsvis overset fænomen – også blandt ældre, og det kan have mange negative konsekvenser i form af nedsat muskelstyrke, svækket hukommelse, dårligere sårheling med videre.

Center for Videreuddannelse på University College Sjælland udbyder i november et kursus, der hedder ”Underernæring – i et helhedsperspektiv”. Kurset handler om de følgevirkninger, undervægt har, og hvordan man rent ernæringsmæssigt behandler undervægten. Ud over de rent fysiologiske og kliniske aspekter, der skal tages i betragtning, behandles også emnerne appetit, livsglæde og socialt samvær.

Læs mere om kurset på University College Sjællands hjemmeside.



Effekt af D-vitamin stærkt opreklameret

D-vitamin hjælper fortsat ældre med at forebygge knogleskørhed og knoglebrud, men vitaminet er intet vidundermiddel, der kan forebygge en lang række sygdomme som kræft og hjerte-kar-sygdomme, viser en undersøgelse, som seniorforsker Lone Banke Rasmussen har foretaget på DTU, Fødevareinstituttet.

Hun mener i øvrigt ikke, at raske danskere under 70 år har brug for kosttilskud med D-vitamin. I stedet skal de ud i solen nogle gange om ugen i sommerhalvåret. Samtidig er det en god idé at spise 200-300 gram fisk om ugen.

Kilder: Aktuelle Noter nr. 13, 05.07.10 & netdoktor.dk 25.6.2010



Test af mobiltelefoner til ældre

Da forbrugermagasinet Tænk testede mobiltelefoner til ældre, blev Doro PhoneEasy 410gsm, kåret som bedst-i-test. Modellen fungerer som en almindelig mobiltelefon, men er udviklet til folk med nedsat syn, hørelse og finmotorik. Den har ekstra store taster, og lyden er tilpasset folk med høreapparat.



Om ForebyggelsesNyt

Det er let og hurtigt at afmelde og tilmelde sig nyhedsbrevet her.

Ved problemer – kontakt Charlotte Svendsen svendsen@aeldreviden.dk

Videnscenter på Ældreområdets elektroniske nyhedsbrev ForebyggelsesNyt har fokus på nyheder om forebyggelse, sundhedsfremme og rehabilitering specielt i forhold til ældre.

Kommentarer og spørgsmål kan lægges ud til debat i ForebyggelsesNyt ved at sende mail til: johannesen@aeldreviden.dk
Send også gerne artikler og rapporter, der kan være af fælles interesse.

Tidligere udsendte numre af ForebyggelsesNyt kan du læse her på hjemmesiden.

Du er velkommen til frit at bruge og citere ForebyggelsesNyt.
Husk dog at kreditere Videnscenter på Ældreområdet og evt. primærkilde, der er anført under oplysningen.
 
Redaktion:
Annette Johannesen, faglig medarbejder
Videnscenter på Ældreområdet
Tornebuskegade 7, 1. - 1131 København K
tlf. +45 3940 1010 - fax +45 3940 4045

E-mail: johannesen@aeldreviden.dk



Videnscenter på Ældreområdet
er en uafhængig og selvejende institution, hvis primære formål er at indsamle, bearbejde og formidle uvildig viden om forskning, forsøg og udvikling på ældreområdet. Centret arbejder for  ældres ligestilling, ligebehandling og ligeværd samt for at styrke ældres muligheder for aktivitet, deltagelse, synlighed og indflydelse i samfundet - og samtidig forebygge negative konsekvenser af sygdom, svækkelse og isolation.


Til toppen af siden

 
Mere om nyhedsbrevet

Læs mere om ForebyggelsesNyt.

Søg i arkivet over
ForebyggelsesNyt

Her kan man søge på alle emner i de udkomne numre af nyhedsbrevet.



Se tidligere numre

Se alle tidligere numre af ForebyggelsesNyt.

Sidst opdateret 02/09/10